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El acoso laboral podría favorecer el uso de psicofármacos

Jul 1, 2013 kostleige

Según los datos de un estudio realizado por la Universidad de Helsinki, las personas que son testigos de intimidación en su lugar de trabajo, o son víctimas de acoso escolar, son más propensos a recibir tratamiento con medicamentos psicotrópicos; desde pastillas para dormir, hasta antidepresivos. La intimidación en el lugar de trabajo o ‘mobbing‘, se asocia con problemas de salud mental entre los empleados. Sin embargo, los investigadores explicaron que no es posible saber si estos problemas se traducen en la necesidad de un tratamiento farmacológico, ya que ningún análisis…

Descubre un poco más sobre el ‘mobbing’ o acoso laboral

Jul 1, 2013 kostleige

Un estudio realizado en la Universidad Estatal de Michigan, encontró que las personas ‘poco atractivas’ o desagradables, se encuentran en un mayor riesgo de ser acosadas por sus compañeros de trabajo. A pesar de que a muchos profesionales les gusta creer que actúan de forma madura en su trabajo, éste en realidad puede llegar a ser como la escuela primaria en muchas maneras. Este es el primer estudio en su tipo para identificar la relación entre el atractivo visual y la intimidación en el lugar de trabajo. Para lograrlo, los…

Descubre cuáles son los signos y síntomas de una adicción a Internet

Jun 14, 2013 kostleige

Los signos y síntomas de la adicción a Internet varían de persona a persona. Por ejemplo, no existe un número de horas o mensajes enviados que indiquen una adicción al Internet. Pero sí hay algunas señales de advertencia que generalmente indican que el uso de Internet puede haberse convertido en un problema. Cuando una persona utiliza el Internet más de lo previsto, convierte unos minutos en línea en algunas horas, o se molesta porque su tiempo en línea se interrumpe, es muy probable que esté perdiendo la noción del tiempo…

Cuida tu corazón evitando el estrés excesivo durante el trabajo

Jun 5, 2013 kostleige

Según los investigadores de la Universidad de Londres, los empleados con puestos de trabajo muy exigentes, donde no existe mucha libertad para tomar decisiones, tienen un riesgo mucho mayor de sufrir un ataque cardíaco, en comparación con otras personas de su edad cuyos empleos son menos estresantes. Dicho de otro modo, cuando una persona tiene un trabajo muy estresante y no se le da la libertad de tomar decisiones, las probabilidades que tiene de sufrir un ataque al corazón es veintitrés por ciento mayor. El estudio se llevó a cabo…

@kostleige les desea Feliz Navidad.

Dic 25, 2012 kostleige

Que esta época de felicidad y nostalgia llene sus corazones. Gracias por dejarnos invitarlos a venir con nosotros, encontrar cosas interesantes y compartirlas con ustedes. kostleige.com

Embarazo y derechos laborales

Oct 31, 2012 kostleige

Son muchos los casos donde un embarazo frena a las mujeres en la búsqueda de empleo, aún conociendo sus derechos laborales. También existen algunas mujeres que deciden dejar su empleo para dedicar todo su tiempo al cuidado de su hijo. Esta última es una decisión muy respetable. Sin embargo, ninguna mujer puede ser tratada injustamente, despedida u obligada a renunciar a causa de su embarazo. No importa su antigüedad, tipo de empleo u horario laboral; una mujer tiene derecho a prestaciones básicas que le permitan atender su embarazo durante el…

Adiós a las gargantas secas

Oct 25, 2012 kostleige

La falta de medidas de protección e higiene, suelen convertir los aparatos de aire acondicionado en una fuente de problemas para la salud. Especialmente en verano, cuando el clima es seco y las personas que trabajan deben permanecer por largo tiempo en un espacio refrigerado. Los humidificadores suelen ayudar, pero son demasiado grandes para llevarlos a cualquier sitio; excepto por este nuevo humidificador ultrasónico de mini USB. Con él no sólo podrás mantener un nivel de humedad más cómodo en tu lugar de trabajo, también podrás agregarle un poco de…

Deslízate lejos del estrés

Oct 25, 2012 kostleige

Imagínate llevando los reportes a la oficina de tu jefe patinando rápidamente sobre la alfombra; esa es una idea poco común que podría ser de gran ayuda para tu salud. Los expertos recomiendan tomar pequeños descansos en el trabajo cada hora y media para evitar el estrés y algunas lesiones. La empresa Simtec Co. lanzó al mercado unos patines para alfombra. A diferencia de los patines convencionales, estos tienen una suela plástica que reduce la fricción y nos permite deslizarnos suavemente. Quizá las personas que los diseñaron tenían en mente…

El estrés afecta considerablemente nuestra alimentación

Oct 25, 2012 kostleige

Se tiende a pensar que el estrés es un problema por sí solo, pero en más de una ocasión puede llevarnos a un estilo de vida poco saludable y a más estrés. A continuación se mencionarán los hábitos alimenticios más famosos de las personas que padecen estrés: Cuando el tiempo no es suficiente comenzamos a tomarlo de otras actividades, por ejemplo, saltarse el desayuno por la mañana y cambiarlo por un café en el trabajo. Compensar las comidas por opciones altas en grasa, sal y azúcar. Por otro lado, si…